Recette Healthy Muffin Banane/PĂ©pite de chocolat 🍌

jeudi 8 décembre 2016

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Hello la Team Sportive ! Aujourd'hui cela fait quelques jours que j'ai rajouté la catégorie "To Be Fit" sur le blog et c'est donc pour le moment de vous donner mes petites recettes pour tenir le choc !
C'est donc une recette pour les petits creux de 10H Ă  la rĂ©crer c'est toujours mieux que s'enfiler le paquet de pĂ©pito entier ! Ces muffins peuvent paraĂźtre sec et c'est tout Ă  fait normal n'hĂ©sitez pas Ă  les accompagner d'un petit thĂ© vert ou d'une bouteille d'eau car il faut bien penser Ă  vous hydrater tout au long de la journĂ©e.
Le petit plus, cette recette se fait en 5 min et hop il y en a pour toute la semaine !
1..2..3.. Ă€ vos Fourneaux !
Pour cette petite recette il vous faudra :
2 Bananes
2 Ɠufs
60g de Farine ou de Flocons d'avoines
1/2 sachet de levure chimique
Et pour le goĂ»t :
1 sachet de sucre vanillé ou de l'extrait de vanille
10g de pépite de chocolat Bio si possible.
La prĂ©paration :
PrĂ©chauffer le four Ă  180°.
Commencer par Ă©plucher les bananes, Ă©craser-les dans un saladier, ajouter les deux Ɠufs.
Bien mélanger, puis ajouter en pluie la farine et la levure en continuant à mélanger .
Puis rajouter le sachet de sucre vanillé et les pépites de chocolat.
Mettre dans petits moules Ă  muffin ou Ă  madeleine.
Enfournez Ă  180° pendant 20 min.
La version tout chocolat de ces muffin arrivera trĂšs rapidement toujours dans la mĂȘme catĂ©gorie alors restĂ©s connectĂ©s.
En tous cas on espÚre que cette recette vous aura plu, n'hésitez pas à partager vos réalisations avec nous.
With Love, 

LaFilleEnSneakers.

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